また中華料理やさんに行きたい薬剤師です!

一気に暑くなって夏が来たって感じですね~。
体が慣れないので、こういった時に体調こわしそうなんですが(汗)、何とかしっかり食べてしっかり休んで、夏バテしないように気を付けたいと思います。

昨日、久しぶりに風邪で薬局に来た患者さんがいましたが、この時期はそういった患者さんよりも肌トラブルだったり、軽い脱水症状だったりの患者さんが多いですね。
こまめにシャワーを浴びたり着替えたりすることは、熱中症対策にもなりますし、肌を清潔に保つこともできるので、一石二鳥です!
何よりさっぱりして気持ちいいですよね~(笑)。

そして辛いモノを食べて、また汗をいっぱいかいて、ビールも飲んじゃったりして、夏を満喫したいです!?
6月はお金使いすぎた~と思っていたのに、また使っちゃいました・・・(汗)。

家計簿アプリを使うようになって、見えてきたことがいろいろあります。
まずは、やっぱり食費がかかりすぎている!ということです。
食費ももちろんなんですが、やっぱりお酒代がけっこうかかっている気がしますよね(爆)。
最近は朝だるくなることもあるくらい飲んじゃったりするので、まずはここを控えようかな~と思います。

そして6月はテントを買ったり、整骨院に通うようになったりして5月に比べたらかなり出費が多くなっていることもありますが、やっぱりそういったこともすべてひっくるめて予算をたてないと難しいですね~。
貯金を増やすために、もうしばらく家計を見直していこうと思います!

6月は調剤業務はわりと順調でした(笑)。
この前テレビで見た話ですが、エアコンは今くらいの時期に一度試運転をした方がいいらしいですね。

先週はかなり暑い日が続きましたが(汗)、そういった暑い日にいきなりエアコンをマックスで運転させると、負担が大きくなって壊れてしまうこともあるそうです(汗)。
まあ確かに人間も、急に暑くなった時にいきなりマックスでスポーツとかやったら倒れちゃいそうですね(爆)。
機械でも、やっぱり慣らすための試運転が必要だということみたいです。

車も新車の場合、1000キロまではあまりエンジンに負担をかけないで乗るようにするとエンジンが長持ちするとかしないとか?
いずれにしても、人も物も大事に扱うことが大事なんですね~(笑)。

そんなことを考えつつ、明日も調剤業務がんばってきます。
今日は調剤業務がお休みだったので、かなりのんびりできました。

先日、本当は夜にバレーボールの練習があったんですが、ちょっと体調もイマイチだったので、休んじゃいました。
でもおかげで、翌日には復活できたのでよかったです。
連休前で調剤業務も少し忙しいところだったので、ちょっと申し訳なかったですが(汗)。

なんだか最近、体調がすぐれないことが時々あって、そのたびに病院に行った方がいいかな~どうしようかな~なんて思うんですが、でも回復するとけっきょく病院に行かなかったりします。
健康診断も5年ごとしか受けていないので、もう少し頻繁にいろいろ調べてもらうほうがいいのかもしれませんね。

そう思いつつもなかなか足が向かない薬剤師でした(爆)。
法事が無事に終わり、ホッとしている薬剤師です。

父が急に亡くなり、気が付けばもう2年経ちました。
ということで、今回は三回忌だったんですが、それが滞りなく終わりました。
昨年は一回忌で、この時期なのにその日はものすごく寒くて、わりと薄着で行ってしまったことを後悔しました(汗)。
今回もその日に限ってわりと寒かったのですが、今回はお寺での法要だったので、大丈夫かな~?と思ったら、やっぱり寒かったです。
なので住職さんからコートは着たままでいいですよ~と言われたので、けっきょくずっと着ていたんですが、もう少し暖かくして行くべきでした・・・。

最近は朝晩はまだ冷えますが、でも日中はかなり暖かくなりましたね。
調剤業務も順調な毎日です。
先日、山梨の甲州市は勝沼へ遊びに行ってきました。

薬剤師仲間のワイン好きと一緒に「ぶどうの丘」という場所へ。
中央本線の「勝沼ぶどう郷」という駅で降りて、徒歩15分くらい。
盆地のようなその場所の中の少し小高い、まさしく「丘」の上にあるその施設。
到着すると、ものすごい「霧」に包まれていてなんだか幻想的でした。
当日は天気が良かったのですが、何でも前日に降った雨が、その当日の直射日光によって暖められた地面から蒸気として湯気のようにいたるところで湧き上がっていました。
そこでの目的は、「ワインの試飲」。
1100円で「タートヴァン」というワインを試飲するおちょこ?のようなものを購入すると、その施設内の地下にあるワイン試飲し放題でかなり飲みまくり、また6本も購入してきてしまいました。

お薦めですよ!
明日はアジアカップの決勝ですね!

って、アジアカップをやってたこと自体あまりよくわかってなかったんですが(爆)、たまたま準決勝をテレビでみて、ちょっとだけ気分が盛り上がっています。
でも準決勝はスタートが日本時間の午後11時からで、翌日も調剤業務だったので、前半だけ見て寝ちゃいました・・・。
前半は0-0だったんですが、後半で3ゴールが決められたそうです。
そっちが見たかった~(涙)。

ふだんはサッカーをほとんど見ないんですが、こういった国際試合だけは見たりします。
世代交代というか、メンバーもけっこう変わって知らない人も多かったりしますが、でもまたこれから少しずつ日本代表を覚えていけたらいいですね。

ちなみに同僚薬剤師にはサッカー大好き人間がいます(笑)。
ちょうど1ヶ月後に、後輩薬剤師の結婚式があります。

結婚式に呼ばれるのはけっこう久しぶりで、それはそれで楽しみなんですが、けっこうお金かかるんですよね・・・(爆)。
まあお祝い事なので、それ以上はいいませんが。
久しぶりなので、ヘアメイクでもお願いしてみようかな~と思っていますが、結婚式場のサロンでお願いするとかなりの額だったので、知り合いの美容師に自宅でやってもらうことにしました(汗)。
ただでさえお祝儀とかでお金がかかるのに、その上自分にまでそんなにお金はかけられないですよね!?
いやいやお祝い事なので、それ以上はいいませんが・・・。

調剤業務もがんばってきましたが、今年の業務はそろそろ終わりです。
皆さんも一年お疲れ様でした。
マイクロプラスティックの問題皆さんご存知ですか?

同じ薬剤師でいつものように勤める薬局の近所のスターバックスでコーヒーを買ってくる方から聞いたのですが、プラスティックが海に出てしまい、小さく小さく研磨され、それらを魚たちが食べ、またそんな魚を人間が食べ・・・といったことに向け、プラスティック製品や、プラスティック素材のものを排除していこうという動きが進んでいる問題。
確かにコンビニエンスストアーでもレジ袋を有料化していこう、削減していこうなどの動きがありましたもんね。
確かに遅いくらいの世界的な動きではありますが、まずはごみの分別や、ポイ捨てを無くすことも必要ですよね。

さてあと一か月。
今はインフルエンザなど落ち着いていますが、皆さんも気を付けて年末を乗り切りましょう。
今日は調剤業務がお休みで、特に用事もなかったので、のんびり過ごそう~・・・と思ったのですが、最近またちょっと太り気味になってしまったので、買い物がてら少し歩くことにしました。

本屋さんと100円ショップとスーパーに行きたいと思っていて、自転車だったらすぐの距離なんですが、歩いて行くことにしました。
運動も兼ねているので、少し早歩きくらいを意識して、買い物時間もあわせて一時間ちょっとだったかな?
運動というにはちょっと少ないかもしれませんが(爆)、でも上着を着て行ったら意外と暑くて汗もかきました(笑)。

ふだんの調剤業務のある日にはあんまりこういった運動もできないので、たまにはいいかもしれませんね。
って、一日やったくらいじゃあ意味ないって言われそうですが(汗)。

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