今日は調剤業務がお休みで、特に用事もなかったので、のんびり過ごそう~・・・と思ったのですが、最近またちょっと太り気味になってしまったので、買い物がてら少し歩くことにしました。

本屋さんと100円ショップとスーパーに行きたいと思っていて、自転車だったらすぐの距離なんですが、歩いて行くことにしました。
運動も兼ねているので、少し早歩きくらいを意識して、買い物時間もあわせて一時間ちょっとだったかな?
運動というにはちょっと少ないかもしれませんが(爆)、でも上着を着て行ったら意外と暑くて汗もかきました(笑)。

ふだんの調剤業務のある日にはあんまりこういった運動もできないので、たまにはいいかもしれませんね。
って、一日やったくらいじゃあ意味ないって言われそうですが(汗)。
大阪府警から逃げ出した犯罪者が昨日?今日?捕まりましたよね!
大阪府警は前代未聞の大失態に躍起になっていたようですが、結局逃がすは、捕まえられないは・・・今後はどういった責任問題になるんでしょうかね?

今月も色々ありましたね。
女優の樹木希林さん漫画家のさくらももこさん、格闘家山本KID徳郁さんたちがが亡くなったり、安室奈美恵さんが引退したり、貴乃花親方が急遽引退したり、元モーニング娘の吉澤ひとみさんが事故を起こして引退したり、なんだか日本があんまりいい方向に行っていない気がするんです。
いい方向に行っていない理由の一つとして、安倍自民党総裁の3選も決まってしまいました。
日本とは違うけどトランプ大統領の強権ぶりも日本に今後どう影響してくるんでしょうか?

私は薬剤師として頑張って行くしかありませんが、不穏なこの空気感は10月はどうなるんでしょう?
最近、ファミレスに行ってないので、また行きたいな~と思う薬剤師です。

一時期は同僚の薬剤師たちとよくランチに行ったりしていたのですが、最近は節約やダイエットもありなるべく弁当を持っていくようにしているのと、たまにランチに行くときはファミレスではなく個人でやっているお店とかに行くことが多くなりました。
たまに調剤業務で遅くなったときなんかにファミレスによって夕食を済ませることもありますが、そういった時には必ずと言っていいほどワインを飲んじゃいます(笑)。
ガストなんかでもワインは安いですが、でもなんといってもやっぱりサイゼリアが一番ですね!
ワインも安いし、ちょっとサラダとか前菜っぽいものを食べて、そしてパスタを食べるのが最高です~。

居酒屋より安くていいですね!?
こんなに暑い毎日なんですが、どうしても天ぷらが食べたくなって昨晩作りました(笑)。

でも暑い時ってあんまり火を使わないで調理したいですよね~。
そういうこともあって、最近は揚げ物やさんとかがけっこう繁盛しているらしいです。
コロッケとかカツとかだったら、お惣菜やさんで買ってきて、自宅で温めて食べるのもいいと思いますが、天ぷらはやっぱり揚げたてを食べたいと思うので、家で作るのが一番ですね!
冷たいお蕎麦と一緒にいただきました。

あと、夏の間にエスニック料理食べに行きたいと思ってるんですよね~。
やっぱり暑い時にはうんとからいモノを食べて、いっぱい汗をかいてこの夏を乗り切りたいと思います(笑)。
熱中症対策にもなるんじゃないかと思うんですが・・・どうかな!?
最近、買い物に行く回数を減らすようにした薬剤師です。

いつもは調剤業務が終わって、なんとなくスーパーによって夕飯を考えたり、特売品があったらそれを買ったりしていたんですが、家にあるもので何とかしよう、と考えるようになったら、買い物しないで済むことが増えましたね。
そうなると自然とお金も使わなくなるので、食費が減らせそうです(爆)。
業務スーパーとかで買いだめすることはあるので、結果的にはもしかしたら同じだけ使っているのかもしれませんが、でも買い物に行けば絶対にその分使ってしまうこともあるので、そう考えるとまとめ買いして買い物を減らす方が節約になっている気がします。

もう少しこの状態を続けてみて、お金の残り具合を調べてみたいと思います!
原付を買って本当によかったな~と思う薬剤師です!

でも若干運動不足になったような気もしないでもないですが・・・。
本当に近いところとか自転車のほうが便利なところにはもちろん自転車で行きますが、頑張れば自転車で行けるというところも原付で行くようになったので、それはサボりかもしれません(爆)。
でも今まで自動車で行ってたようなところを原付で行くようになったので、それはかなりガソリン代の節約になりますね!
自分の車はワンボックスで燃費がリッター5~6キロくらいなので、かなり悪いです(汗)。
でも原付だとリッター20キロくらい走れるので、本当に助かりますね!

そのうち薬局までの通勤も原付にしちゃおうかな!?と思う薬剤師でした。
雨の日は大変か・・・。
今年のゴールデンウィークこそ、片付けをしたい薬剤師です。

といって、昨年もゴールデンウィーク中に大掃除をしてベッドを買う予定だったんですが、けっきょくそのまま放置してしまい、一年が経過してしまいました・・・。
先日、台所を一気に片づけたので、この勢いで物置と化している部屋を片付けたいと思っていますが、規模がかなり違うので(!?)こちらはさすがに一日で・・・というわけにはいかないかもしれません。
なので調剤業務のお休みが続くこの連休で、一気に片付けちゃいたい気分です。
そして念願の新しいベッドとマッサージチェアを置いて、快適な部屋にしたいです~。

梅雨入りまではもう少し先かもしれませんが、季節の変わり目は体調くずすことが多いので、しっかり食べてしっかり休んでください。
森友学園の問題だったり、相撲協会の問題だったり、レスリング協会の問題だったり、平成29年度もいろんなニュースがありましたね・・・。

最近気になったのは森友学園の問題ですが、せっかくの証人喚問もなんだか中途半端な感じで終わってしまい、けっきょく何も解決していないような感じですよね。
このまま漠然としたままでこの問題は終わってしまうのでしょうか?なんだかすっきりしませんが、でもしばらく経ったら結局は自分の中でももうどうでもよくなってしまいそうです(爆)。
相撲とかレスリングのほうも、きっとそんな感じで忘れちゃうと思うんですが、でも当事者はやっぱり大変なんだと思います。

調剤業務しながら、今後も動向は見守ってみたいな~と思う薬剤師でした。
今年は本当に寒かったですね~。

そんな冬も終わりに近づいてきてる気がします。
またスキーとかにも行きたかったですが、やっぱりこの時期は調剤業務も忙しいですし、年度末になるとまた更に忙しくなりそうなので、ちょっと無理かな・・・(涙)。
そうそう、この冬はお鍋、鉄板焼き、そして久しぶりにたこ焼きも作って食べました!
お鍋は毎年けっこう食べますが、今年はホットプレートの出番も多かったですね~。
明日は焼肉にでもしようかな!?

お鍋といえば、今年はきりたんぽ鍋をよく作りました。
野菜が高いので、鶏肉多めで、野菜はもやしとかキノコ類がメインです(笑)。
でも比内地鶏のスープがおいしくて、ハマってしまいました。

そろそろお鍋もおわりかな・・・。
もう20年くらい前になるかと思いますが、スポーツジムに通っていた時期があります。

マシンを使ったり、スタジオプログラムでエアロビクスをやったり、プールで泳いだり、サウナで汗を流したり・・・。
調剤業務をするようになってからは、なかなかそんなに長い時間は滞在できなくなってしまったので、会員をやめてしまいました(涙)。
でも時々、また時間があるときに運動して汗を流したいな~と思う時がありますね。
ふだんもバレーボールはやってますが、ちょっと体を鍛えるといった感じの運動もしたいです。
最近、本当に太ってきてしまったので・・・(汗)。

薬局から自宅に帰る途中にも、そういった運動施設があって、一回500円とかで利用できるので、今度行ってみようかと思っています!

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